Gummibärchen, Brot, Äpfel, Orangensaft… Viele Bilder von einer Menge leckerer Dinge liegen heute Morgen in der Mitte des Stuhlkreises im Röttbacher Kindergarten. Drum herum sitzen die Kinder und überlegen angestrengt: Gehört der Orangensaft jetzt auf die Seite mit dem Lachsmiley oder doch eher zu dem traurigen Gesicht… Gar nicht so einfach sich da zu entscheiden, eigentlich ist Orangensaft ja schon gesund, also eher auf die lachende Seite? Gut, dass die Kinder den Zahnarzt Dr. Schäfer, der an diesem Vormittag zu Besuch ist, um Rat fragen können. Mit seiner Hilfe haben die Kinder schon eine Menge Bildkarten sortiert, so gehören der Naturjoghurt, das Gemüse und das Mineralwasser auf jeden Fall zu den Sachen, die für die Zähne gesund sind. Gummibärchen, Schokolade und leider auch der leckere Ketchup, in dem eine ganze Menge Zucker versteckt ist, sind leider für die Zähne aber gar nicht gut und kommen deshalb zu der Seite mit dem traurigen Gesicht.
Aber was nun mit dem Orangensaft machen…? Mit diesem, so erklärt Dr. Schäfer, ist das so eine Sache. Natürlich ist er sehr gesund für den Körper, hat er doch eine Menge Vitamine, aber leider von Natur aus auch eine Menge Säure. Und diese ist für die Zähne gar nicht gut, greift sie doch den Zahnschmelz an, den die Zähne aber zum Schutz vor z.B. Karies dringend brauchen. Damit die Zähne natürlich auch sonst möglichst lange gesund bleiben, ist das Wichtigste, sie regelmäßig und gründlich zu putzen. Mindestens, so wissen die Großen bereits, zweimal täglich, also nach dem Frühstück und Abendessen. Und damit man auch keine Stelle an den Zähnen vergisst, gibt es die KAI Methode (Kauflächen, Außenflächen, Innenflächen) an die man beim Zähne putzen immer denken sollte. Klar, dass, zum besseren Merken, dies gleich einmal mit der großen Zahnbürste an einem Gebiss ausprobiert wurde. Wer ganz mutig war, lies sich vom Zahnarzt auch noch in den eigenen Mund schauen, bevor es zum Abschluss zum Zähne putzen ins Badezimmer ging.
Und der Orangensaft? Den hängten die Kinder schließlich in die Mitte, genau zwischen den lachenden und den weinenden Smiley, denn wenn man danach gründlich Zähne putzt, ist so ein Glas Orangensaft eine wirklich gesunde Sache.
